ラエティスクリニック本町 記事より一部転載
https://laetusclinic-hommachi.jp/2022/07/31/597/
キレート鉄は危険です。
腸での吸収経路が全く別になっており、
ほぼ素通りでどんどん血液中に入っていってしまいます。
キレートとはアミノ酸が両側から蟹の爪のように金属を挟み込んだ形を言います。
この形になっているとタンパク質、アミノ酸を吸収するのと似たような形で
腸の粘膜を通過しやすくなります。
体が鉄だと認識せずにどんどん体内に取り入れてしまい、
あっという間に鉄過剰になってしまいます。
過剰になった鉄は肝臓に沈着したり、
腸で溢れた鉄は腸粘膜にこびりついて腸の粘膜細胞を壊したり
炎症を起こします。
鉄サプリを飲んでから不調になって来院された患者さんたちの採血をすると
フェリチンが異常高値になっているのに、
全然貧血のデータが改善していないことがよくあります。
本当に危険です。
もしこれを読んだ方で海外製の鉄のサプリを使っている方がいたら
早急に服用をやめて栄養療法の専門医に相談されることをお勧めします。
ちなみに鉄以外の金属ミネラルサプリは
キレートの形であっても大きな害は見られにくいと思います。
これは例えば亜鉛は銅、カルシウムはマグネシウムなど、拮抗するミネラル同士でバランスをとっているからです。
ただし、何度も言いますが、
海外から個人でサプリを納入する場合は保管や輸送などの品質保持に問題を抱えている場合も有りますので、その点は重々注意を払ってください。