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腸まで届く生きた乳酸菌、殺菌された乳酸菌、効果があるのはどっち？どの商品にどの菌が入っているの？内蔵脂肪に働くのは？免疫力を高めるのは？･･･どれを食べたらいいの～！？と、スーパーのヨーグルト売り場で叫んだあの日。コンビニに買いに行った途端、菌と商品名を忘れた今日このごろ。医療・栄養・食品関係とは全く無関係のシロートの備忘録。