このサイトでわかること

腸まで届く生きた乳酸菌、殺菌された乳酸菌、効果があるのはどっち?どの商品にどの菌が入っているの?内蔵脂肪に働くのは?免疫力を高めるのは?・・・どれを食べたらいいの~!?と、スーパーのヨーグルト売り場で叫んだあの日。コンビニに買いに行った途端、菌と商品名を忘れた今日このごろ。医療・栄養・食品関係とは全く無関係のシロートの備忘録。